Planche d'exercice

Pas besoin d'aller à la salle de sport !! L'outil parfait pour sculpter votre corps à la maison.

Seulement 15 minutes par jour. Sain et relaxant. Une manière simple et rapide d'obtenir une taille parfaite. Utiliser régulièrement la planche d'équilibre aide à brûler les graisses efficacement en torsadant votre taille, jambes, hanches et bras.

• Le mouvement de torsion brûle efficacement les calories, combinant les bienfaits de l'exercice aérobie avec la réflexologie.
• Tournez pour affiner vos abdominaux, hanches et cuisses. Aide à brûler les graisses.
  

Favorise la circulation sanguine et soulage les douleurs et courbatures des pieds.

COMMENT UTILISER

• Montez sur le disque avec votre pied droit. Posez tout votre pied fermement sur le disque près du centre.
• Pliez légèrement les genoux pour adopter une posture athlétique. Étendez les bras sur les côtés pour aider à maintenir l'équilibre. Gardez cette position tout au long de l'exercice.

UTILISEZ LES DEUX ENSEMBLE

Créez plus de façons de vous entraîner et améliorez votre routine de fitness.

SPÉCIFICATIONS

Couleur : vert/violet
Taille : 27,2 cm de diamètre, 4 cm d'épaisseur
Charge supportée : 120 kg
Matériau : plastiques techniques ABS, billes en acier, aimants
Effet : taille fine, abdomen, belles jambes, modelage