1 7

Tréner panvového dna (Kegel)

Tréner panvového dna (Kegel)

€89,95 EUR
€89,95 EUR
Vypredané

Overené výhody

1. Zlepšuje kontrolu močového mechúra
  • Znižuje úniky moču a pomáha predchádzať náhlym nutkaniam.
  • Eliminuje časté nočné návštevy toalety.
2. Zlepšuje sexuálny výkon
  • Zvyšuje prietok krvi do triesla pre pevnejšie a dlhšie trvajúce erekcie.
  • Posilňuje ejakulačný reflex, zlepšuje kontrolu a oddiaľuje vyvrcholenie.
3. Zvyšuje výdrž a energiu
  • Buduje silu panvového dna, ktoré podporuje stabilitu jadra a vytrvalosť.
4. Znižuje bolesť v dolnej časti chrbta a bedrách
  • Posilňuje svaly podporujúce chrbticu, zmierňuje bolesť a zlepšuje držanie tela.
5. Podporuje zdravie prostaty
  • Uvoľňuje tlak na prostatu a zlepšuje prietok moču.
6. Zlepšuje stabilitu jadra
  • Zlepšuje držanie tela, rovnováhu a pohyblivosť.
7. Neinvazívne a prírodné
  • Žiadne lieky, rizikové zákroky ani vedľajšie účinky.
8. Zvyšuje sebavedomie
  • Obnovuje kontrolu nad telom, zlepšuje sebavedomie v oblasti zdravia aj intímnych vzťahov.

Ako používať

Krok 1: Uvoľnite sa
  • Nájdite tiché a pohodlné miesto, kde sa môžete sústrediť na cvičenie. Môžete sedieť, stáť alebo ležať – podľa toho, čo vám najviac vyhovuje.
Krok 2: Nastavte odpor
  • Otočte gombík odporu a vyberte požadovanú úroveň záťaže (0-70 libier). Ak ste začiatočník v Kegelových cvičeniach, začnite s nižším odporom a postupne ho zvyšujte, ako budete naberať silu.
Krok 3: Umiestnite zariadenie
  • Umiestnite trenažér medzi stehná tak, aby pevne priliehal na svaly panvového dna. Uistite sa, že je pohodlný a stabilný.
Krok 4: Vykonajte cvičenie
  1. Stlačte svaly panvového dna (podobne ako pri zastavení prúdu moču) a pritom zatlačte dovnútra na trenažér.
  2. Podržte stlačenie 5-10 sekúnd, potom uvoľnite.
  3. Opakujte 3 série po 10-15 opakovaní, s krátkym odpočinkom medzi sériami.
Krok 5: Sledujte svoj pokrok
  • Použite zabudovaný digitálny merač na sledovanie úrovne odporu, počtu opakovaní a času cvičenia. Pomáha vám to zostať konzistentný a sledovať svoj pokrok v čase.
Krok 6: Uvoľnenie
  • Po cvičení uvoľnite svaly a natiahnite sa, aby ste odstránili napätie. Hotovo!

Ako Kegelove cviky zlepšujú mužské zdravie posilnením svalov panvového dna

Kegelove cviky sú jednoduchý, no účinný spôsob, ako prirodzene posilniť svaly panvového dna – základ mnohých dôležitých funkcií mužského zdravia. Postupom času môžu sedavé návyky, ako dlhé sedenie, a prirodzené účinky starnutia tieto svaly oslabiť, čo vedie k rôznym bežným problémom, ako sú:

  • Nízka hladina testosterónu
  • Erektilná dysfunkcia (ED)
  • Predčasná ejakulácia (PE)
  • Časté močenie alebo únik moču
  • Inkontinencia a zápcha
  • Rekonvalescencia po operácii prostaty
  • Pokles výdrže súvisiaci s vekom

Tento tréner robí Kegely 10x jednoduchšie a účinnejšie.

Kegelove cviky sú silné, ale bez správneho vedenia môžu byť náročné na správne vykonanie. Mnohí muži majú problém zapojiť správne svaly, čo často vedie k frustrácii a malým alebo žiadnym výsledkom.

Preto sme spojili sily so šiestimi dôveryhodnými urológmi z New Yorku, aby sme vyvinuli tento tréner: revolučné riešenie navrhnuté s jasnou misiou urobiť Kegely jednoduchými, účinnými a bezchybne zvládnuteľnými pre mužov.

Ako používať a výhody:

Na rozdiel od väčšiny zložitých a mätúcich návodov na Kegelove cviky, ktoré nájdete na YouTube, tento tréner robí Kegely také jednoduché ako počítanie jedna dva tri s 10-násobnou účinnosťou.

Krok 1: Nájdite si pohodlnú polohu (aj na vašej pohovke).

local_shipping

Doprava a vrátenie tovaru

Spolupracujeme s dôveryhodnými prepravnými partnermi, ako sú USPS, DHL, UPS, Canada Post, Royal Mail, Australia Post a ďalšími spoľahlivými dopravcami, aby sme zabezpečili bezpečné a spoľahlivé doručenie po celom svete. Každá objednávka obsahuje sledovacie informácie, ktoré vám umožnia jednoducho sledovať vašu zásielku od odoslania až po doručenie.

Vrátenie tovaru je možné do 14 dní od doručenia. Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete pomoc, náš zákaznícky servis je vám k dispozícii počas pracovnej doby.

Zobraziť úplné podrobnosti

Viac ako 50 000 spokojných zákazníkov

    Čo hovoria naši zákazníci

    Skutočné recenzie od skutočných zákazníkov

    • Emily Carter

      Narazil som na to na Pintereste a nemal som veľké očakávania, ale úplne ma to prekvapilo. Doprava bola rýchla, vyzerá to presne ako na obrázkoch a kvalita je naozaj dobrá. Rád by som si to kúpil znova.

      pred 2 hodinami

    • Ashley Thompson

      Tento pin ma zaujal a som naozaj rád, že som to vyskúšal. Všetko prišlo presne tak, ako bolo popísané, a kvalita bola ešte lepšia, než som očakával. Pôsobí pevne vyrobený a naživo vyzerá ešte krajšie.

      pred 7 hodinami

    • Daniel Harris

      Skvelý produkt a jednoduchý nákupný zážitok. Informácie o doprave boli jasné a tovar dorazil v perfektnom stave. Určite by som si tu znova objednal.

      pred 1 dňom

    • Madison Brooks

      Obvykle si veci len ukladám na Pinterest, ale tento ma naozaj zaujal. Produkt pôsobí kvalitne a všetko od objednávky až po doručenie prebehlo hladko. Som naozaj spokojný so svojím nákupom.

      pred 3 dňami

      ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

      local_shipping

      Posielate tovar do celého sveta?

      Áno, ponúkame celosvetové doručenie. Poplatky za dopravu sú jasne zobrazené pri pokladni. Ak vaša krajina nie je dostupná, neváhajte nás kontaktovať pred zadaním objednávky. Zľavy a špeciálne akcie sú k dispozícii počas celého roka – sledujte nás pre exkluzívne ponuky.

      package_2

      Môžem sledovať zásielku mojej objednávky?

      Určite. Akonáhle bude vaša objednávka odoslaná, dostanete sledovacie číslo e-mailom. Svoju zásielku môžete sledovať na stránke Sledovanie objednávky, na webovej stránke kuriéra alebo v aplikácii Shop. Prosím, dajte niekoľko chvíľ na aktualizáciu sledovania.

      undo

      Ako môžem vrátiť alebo vymeniť tovar?

      Prijímame vrátenie tovaru do 14 dní od doručenia pre oprávnené položky, ktoré sú nepoužité a v pôvodnom stave. Ak chcete začať vrátenie, kontaktujte prosím náš tím podpory na schválenie pred odoslaním čohokoľvek späť. Výmeny momentálne nie sú k dispozícii.

      help

      Môžem zmeniť alebo zrušiť svoju objednávku?

      Objednávky začíname spracovávať rýchlo, aby sme zabezpečili rýchle doručenie. Objednávky je možné zrušiť do 12 hodín od ich zadania, pred odoslaním.