{"product_id":"pelvic-floor-kegel-trainer","title":"Allenatore del Pavimento Pelvico (Kegel)","description":"\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eBenefici Provati\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e1. Migliora il Controllo della Vescica\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRiduce le perdite e aiuta a prevenire gli stimoli improvvisi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElimina le frequenti visite notturne al bagno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e2. Migliora le Prestazioni Sessuali\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAumenta il flusso sanguigno all’inguine per erezioni più dure e durature.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRafforza il riflesso eiaculatorio, migliorando il controllo e ritardando l’orgasmo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e3.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eAumenta la Resistenza e l’Energia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRafforza il pavimento pelvico, che supporta la stabilità e la resistenza del core.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e4.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eRiduce il Dolore alla Schiena Bassa e ai Fianchi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRinforza i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, alleviando il dolore e migliorando la postura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e5. Supporta la Salute della Prostata\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAllevia la pressione sulla prostata e migliora il flusso urinario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e6.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMigliora la Stabilità del Core\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMigliora la postura, l’equilibrio e la mobilità.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003e7.\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eNon Invasivo e Naturale\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNessun farmaco, procedure rischiose o effetti collaterali.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e8. Aumenta la Fiducia\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRipristina il controllo sul tuo corpo, migliorando l’autostima sia nella salute che nelle relazioni intime.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-start=\"93\" data-end=\"181\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCome usare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 1: Mettiti Comodo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrova uno spazio tranquillo e confortevole dove puoi concentrarti sugli esercizi. Puoi sederti, stare in piedi o sdraiarti—scegli ciò che ti fa sentire meglio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 2: Regola la Resistenza\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRuota la manopola della resistenza per selezionare il livello di peso desiderato (0-70 lbs). Se sei nuovo agli esercizi di Kegel, inizia con una resistenza più bassa e aumenta gradualmente man mano che acquisisci forza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 3: Posiziona il Dispositivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePosiziona il trainer tra le cosce, assicurandoti che sia ben saldo contro i muscoli del pavimento pelvico. Assicurati che sia comodo e stabile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 4: Esegui l’Esercizio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrai\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ei muscoli del pavimento pelvico (simile a fermare il flusso di urina) mentre premi verso l’interno sul trainer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantieni la contrazione per\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e5-10 secondi\u003c\/strong\u003e, poi rilascia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRipeti per\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e3 serie da 10-15 ripetizioni\u003c\/strong\u003e, riposando brevemente tra le serie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 5: Monitora i tuoi progressi\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUsa il tracker digitale integrato per monitorare i livelli di resistenza, le ripetizioni e il tempo di esercizio. Questo ti aiuta a mantenere la costanza e a seguire i tuoi miglioramenti nel tempo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePasso 6: Defaticamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDopo l'allenamento, rilassa i muscoli e fai stretching per sciogliere ogni tensione. Hai finito!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"93\" data-end=\"181\" style=\"text-align: center;\"\u003eCome l'esercizio di Kegel trasforma la salute maschile rafforzando i muscoli del pavimento pelvico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"183\" data-end=\"485\"\u003eGli esercizi di Kegel sono un modo semplice ma potente per rafforzare naturalmente i muscoli del pavimento pelvico—la base di molte funzioni vitali della salute maschile. Col tempo, abitudini sedentarie come stare seduti a lungo e gli effetti naturali dell'invecchiamento possono indebolire questi muscoli, causando una serie di problemi comuni come:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"487\" data-end=\"719\"\u003e\n\u003cli data-start=\"487\" data-end=\"514\"\u003eBassi livelli di testosterone\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"515\" data-end=\"544\"\u003eDisfunzione erettile (DE)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"545\" data-end=\"575\"\u003eEiaculazione precoce (EP)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"576\" data-end=\"615\"\u003eMinzione frequente o perdite della vescica\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"616\" data-end=\"649\"\u003eIncontinenza e stitichezza\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"650\" data-end=\"684\"\u003eRecupero post-operatorio dopo intervento alla prostata\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"685\" data-end=\"719\"\u003eDeclino della resistenza legato all'età\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/myoro.co\/cdn\/shop\/files\/6_0316ca42-96f9-4fe0-99ca-26c9f46a91bd.png?v=1737811185\u0026amp;width=1500\" width=\"480\" height=\"480\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"97\" data-end=\"357\" style=\"text-align: center;\"\u003eQuesto trainer rende i Kegel 10 volte più facili e più efficaci.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"97\" data-end=\"357\"\u003eGli esercizi di Kegel sono potenti ma senza una guida adeguata possono essere difficili da eseguire correttamente. Molti uomini faticano a coinvolgere i muscoli giusti, portando spesso a frustrazione e pochi o nessun risultato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"573\"\u003ePer questo abbiamo collaborato con un team di 6 urologi affidabili di New York per sviluppare questo trainer: una soluzione rivoluzionaria progettata con una missione chiara, rendere i Kegel semplici, efficaci e infallibili per gli uomini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"573\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/myoro.co\/cdn\/shop\/files\/NEUMANIMAGES.png?v=1739676961\u0026amp;width=1500\" width=\"479\" height=\"479\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"102\" data-end=\"130\" style=\"text-align: center;\"\u003eCome usare e benefici:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"132\" data-end=\"294\"\u003eA differenza della maggior parte dei tutorial complessi e confusi sui Kegel che trovi su YouTube, questo trainer rende i Kegel facili come contare uno due tre con 10 volte l'efficacia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"296\" data-end=\"357\"\u003e\u003cstrong data-start=\"296\" data-end=\"307\"\u003ePasso 1:\u003c\/strong\u003e Trova una posizione comoda (anche sul divano).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"359\" data-end=\"410\"\u003e\u003cstrong data-start=\"359\" data\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GLIZM","offers":[{"title":"Black","offer_id":54302618910988,"sku":"","price":88.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gray","offer_id":54302618943756,"sku":"","price":88.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black (Limited Edition)","offer_id":54302618976524,"sku":"","price":88.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gray (Limited Edition)","offer_id":54302619009292,"sku":"","price":88.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0704\/8377\/1660\/files\/MYORO_AVATAR_3.png?v=1747717320","url":"https:\/\/glizm.com\/it-it\/products\/pelvic-floor-kegel-trainer","provider":"Glizm","version":"1.0","type":"link"}